گیاهان مفید در دیابت3-بذر شنبیله

3- بذرشنبلیله

در طب سنتی ایران شنبلیله را برای بیماریهای کمخونی، نقرس، نرمی استخوان، کمخونی و مرض قند یا به قول امروزیها دیابت تجویز میکردند،ازدیرباز از تخم شنبلیله برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت استفاده می شده است. نتایج به دست آمده بسیار جالب توجه بود. قند گروهی که به طور روزانه از پودر تخم شنبلیله استفاده میکردند به طور چشمگیری کنترل شده بود. قند خون پلاسما در حالت ناشتا، قند خون پلاسمای پس از ناشتا و همچنین کلسترول لیپوپروتئین کم چگالی که از معیارهای مهم تشخیص بیماری دیابتیاند کاهش یافته بود. در عوض، در گروهی که از پودر تخم شنبلیله استفاده نکرده بودند، تمامی این فاکتور به طور متوسط ۴.۲ بیشتر بوده است. این پژوهش علمی این گونه نتیجهگیری میکند که مصرف روزانه ۱۰ گرم تخم شنبلیله برای کنترل و پیشگیری از دیابت نوع دو کاملا موثر است.

نکته: افراد دیابتی که داروهای کاهشدهنده قند خون مصرف میکنند، فقط در صورت پایش دقیق قند خون میتوانند از تخم شنبلیله استفاده کنند.قرص گلوکورکس باریج نمومه ای از داروی رسمی عصاره خشک بذر شنبلیله است.مصرف دمنوش شنبلیه در مبتلایان به دیابت مفید است.

طرز تهیه دمنوش شنبلیله:برای تهیه دمنوش شنبلیله، یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را بکوبید، سپس آن را در یک قوری آب جوش بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه دَم کنید وسپس میل نمایید.همچنین مصرف سبزی شنبلیله موجب کاهش قند خون میشود و به دیابتیها کمک میکند.

+ نوشته شده در جمعه دوازدهم دی ۱۳۹۹ ساعت 20:36 توسط دکتر هاشم صابری |