افزایش قند خون وکتواسیدوز
درباره سایت
امکانات وب
1 سیاه وسبز
زیره سیاه(ایرانی) ادویه ای از خانواده جعفری است،زیره سیاه را زیاد استفاده کنید، چون باعث می شود قند خون و کلسترول خونتان پایین بیاید. زیره سیاه همچنین روی محصولات گلیکوزیله که آسیب های جدی به دیابتی ها میزند تاثیر خوبی دارد.نتایج یک طرح پژوهش نشان میدهد مصرف روزانه پودر زیره سیاه میتواند در کاهش قند خون بیماران دیابتی نوع دو مفید باشد. در نتیجه یک مطالعه مکمل یاری با زیره سیاه در بیماران دیابتی نوع ۲ با بهبود اکثر عوامل مرتبط با چاقی و دیابت نوع دو همراه بود، به طوری که قند خون ناشتا و وزن افراد مصرف کننده زیره سیاه به طور معنیداری کاهش یافت ودر آخر پیشنهاد بهبوددیابت 2 در نتیجه مکمل یاری زیره سیاه تأیید شد.اگر از دیابت نوع 2 رنج می برید زیره سبز بخورید زیرا دارای خواص هیپوگلیسمی است که به کاهش سطح قند خون کمک می کند.محققان دانشگاه میسور در هند به ویژگی بالقوه ضد دیابتی زیره معترف شدند. مطالعه دیگری نشان داد که خواص آنتی اکسیدانی زیره سبب سبب کاهش عوارض دیابت می شود. مکمل زیره سبز باعث کاهش قند خون، التهاب و میزان عفونت در موشهای دیابتی شد.
با مصرف زیره و داروهای دیابت، ممکن است میزان قند خون شما کم شود. اگر از داروی دیابت استفاده می کنید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید..نتیجه یک مطالعه دیگر در دانشگاه ارومیه نشان میدهدعصاره دانه زیره سیاه در غلظتهای پایین قادر به افزایش ترشح انسولین بوده وقند خون را کاهش میدهد.نتیجه یک مطالعه دیگر در دانشکاه زاهدان وزابل نشان میدهد مصرف اسانس زيره سبز در هر دو گروه رژيم غذايي پرچرب و استاندارد به مدت 35 روز باعث كاهش گلوكز در مقايسه با گروه هاي كنترل شد به طوري كه اختلاف آنها از لحاظ آماري معني دار بود. لذا تجویز کوتاه مدت مکمل 100 یا 50 میلی گرمی زیره سبز در افراد دیابتی نوع 2 ممکن است بتواند در کاهش سطح سرمی انسولین، قندخون ناشتا، توتال کلسترول و LDL و افزایش HDL موثر باشد.در آخر هر دو زیره باعث کاهش قند خون میشود لذا با مصرف به اندازه زیره از مزایای آن بهره مند شوید
+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و یکم اسفند ۱۳۹۹ ساعت 13:27 توسط دکتر هاشم صابری |
برچسب:
نویسنده: اشکان میرزاده