برخورد با تغییرات برنامه غذایی(زمان )

ممکن است زمان تزریق انسولین وصرف غذای اصلی تغییر کند بنابرین بهتر است ؛آماده باشید (بدین معنی که باید همیشه زمان کار ،سفر ،خرید ،ورزش ورانندگی مقداری غذا مثلا کمی نان یا یک عدد میوه یا مقداری کشمش به همراه داشته باشید . اگر یک وعده غذایی یک ساعت به تعویق افتاد باید یک واحد میوه یا خوراکی حاوی نشاسته (15گرم کربوهیدارت )در همان زمان وعده غذایی صرف شود . اگر زمان تزریق انسولین تا یک ساعت به تعویق افتاد می توان وعده های غذایی را مانند معمول صرف کرد. اگر وعده غذایی بیشتر از یک ونیم ساعت به تعویق بیافتد یکی از راهها این است که میان وعده را به جای شام صرف نموده ووعده اصلی را دیرتر میل نمایید معمولا افراد ترجیح می دهند که روزهای آخر هفته یا تعطیل بیشتر بخوابند بنابرین باید برنامه را حفظ کنند اگر دوست دارند بیشتر بخوابند بهتر این است از خواب بلنده شده انسولین معمول را تزریق نموده وصبحانه میل نموده وبعد به رختخواب بروند (22)